Recomandarile dermatologilor pentru o piele sanatoasa si tanara

Faceti maximum doua dusuri pe zi, pentru un timp scurt, sub 15 minute, cu apa calda, nu fierbinte. Pielea care sta mult sub apa, in special prea calda, se usuca si pierde stratul hidratant natural. Puteti folosi un prosopel de dus, dar cel mai bine este sa folositi degetele pentru a va spala, deoarece frecatul pielii cu buretele distruge stratul protector. Nu folositi sapun, nici produse parfumate, care pot provoca alergii, nici produse care fac spuma. Folositi gel de dus fara sapun, deoarece acesta altereaza pH-ul acid al pielii si favorizeaza inmultirea bacteriilor.

Zonele mai bogate in glande seboreice si sudoripare, cum ar fi axila si zonele intime, trebuie spalate cel putin o data pe zi, maximum de trei ori pe zi, pentru a nu se deshidrata.

Dupa ce iesiti din dus, uscati-va prin tamponarea corpului cu un prosop, nu prin frecare; trebuie evitata in special frecarea viguroasa cu prosopul, care distruge bariera pielii.

Dupa baie, puteti folosi uleiuri naturale de corp sau creme hidratante neparfumate.